暮らしに生かせる
漢方養生＆薬膳

ハシガミユカリ
ハシガミユカリ
国際薬膳師
管理栄養士

管理栄養士歴３０年の私が薬膳と出会い、漢方養生と薬膳で楽しく元気な暮らしのお手伝いをしています

暮らしに生かせる
漢方養生と薬膳

こんな方に向いています

薬膳や漢方を学んでみたい
自然に合わせた生き方、暮らし方に興味がある
毎日の食事で体調をととのえたい
つねにプチ不調を感じている
更年期対策をしたい
年齢をあきらめずに生き生きと過ごしていきたい
体の中からきれいになりたい
体によいことを始めたい

漢方や薬膳って興味があるけれどむずかしそう・・・
と思っていませんか？
漢方や薬膳を知っていると、自分でプチ不調を改善できたり、
病気の予防ができたりしますが、
使いこなすには、知っておかなければいけない知識もあります。
むずかしい漢方をわかりやすく、楽しく、
暮らしにとりいれることのできるようにお伝えします。
毎日を自分らしく生き生きと過ごすために、
漢方養生と薬膳の勉強を始めてみませんか？

暮らしにとり入れるコースを受講するとこんなことがわかります

漢方・薬膳の初心者でも学ぶことができます
漢方・薬膳の基礎が身に付きます
現代の暮らしに合わせた内容なので生活の中でつねに実践していくことができます
実践することで自分自身はもちろん、ご家族や周りの方の健康にも役立ちます
少人数の講座なので、じっくりと学べ、わからないことを気軽に聞くことができます
基礎的なことを学ぶ回と実際に使いこなせるように実習する回があります
お茶とおやつも楽しんでいただきます

お問い合わせ
yakuzenepice@gmail.com

ハシガミユカリのブログは
「更年期世代のあなたへ　　　　　　　　
　　　　　　　　元気を手に入れる漢方養生＆薬膳」
　　 http//:yakuzen-epice.jugem.jp